De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, la principal causa de muerte en el mundo son las enfermedades cardiovasculares. En México, el 54% de los fallecimientos son debido a problemas cardiacos.

Estos problemas comienzan con una falta de respiración, después comienza a sentirse una presión en el pecho, luego viene un dolor de cuerpo aleatorio, después hay pérdida de sensibilidad en brazos y piernas, y finalmente se presentan palpitaciones.

Por lo general, una enfermedad del corazón es causada por un bloqueo en las arterias, aunque al dividirse en 4 las partes del corazón, la atención también se puede enfocar en las válvulas, el sistema eléctrico (provoca latidos acelerados o lentos), el miocardio y el pericardio.

Para prevenir enfermedades cardiovasculares se recomienda: comer frutas y hortalizas, cereales integrales, legumbres, frutos secos, pescado, reducir el consumo de sal y carne, y hacer ejercicio.

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