Todos amamos comer pozole, es uno de los platillos mexicanos más populares y recurrentes en nuestros festejos.

Sin embargo, muchos creemos que puede ser un platillo altamente calórico que puede afectar nuestra salud pero hoy el IMSS anunció que es una comida balanceada para todos nosotros siempre y cuando cuidamos las porciones y la combinación con otros alimentos.

Un plato de pozole es la porción ideal, lo que debemos evitar es comerlo cons tostadas, crema y excedernos en la ingesta de carne de puerco. De ahí en fuera todo bien.

 

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